מהמסכים אל החיים: חוסן, ביטחון ותקשורת בבית
גיל ההתבגרות הוא תקופה מכוננת. CURE Teens נותן למתבגר/ת מערכת הפעלה רגשית חדשה — מניתוק ודחיינות אל חוסן פנימי, ביטחון ותקשורת מקרבת.
לשיחת אבחון של 20 דקות ללא עלותלמה נוער צריך שפה אחרת
CURE Teens הוא טיפול NLP לנוער ולנערות הבנוי על עיקרון אחד: תהליך מבוסס NLP וחקר המוח שמלמד ויסות רגשי, בונה ביטחון ומחזק זהות — בשפה שמדברת אליהם.
העבודה מתמקדת במתבגר/ת עצמו/ה — בבניית חוסן, ביטחון וכלים לוויסות רגשי שנשארים איתו/ה גם אחרי התהליך.
מתי CURE Teens מתאים
- חרדה, עומס לימודי או חרדה חברתית אצל המתבגר/ת
- דימוי עצמי נמוך, ביקורת עצמית או השוואה מתמדת
- היצמדות למסכים, דחיינות וקושי בהנעה
- מתחים ותקשורת קשה בבית
מבנה התהליך
6 מפגשים אישיים
תהליך מלא ומובנה, 50 דקות כל מפגש, 1:1 — פרונטלי בקליניקה בקריית מוצקין (מרכז דיאלוג) או בקריית חיים (מרכז תכלת), או טיפול וירטואלי בזום לכל הארץ.
כלים דיגיטליים
גישה לכלי התרגול של השיטה שממשיכים לעבוד בין המפגשים.
שיחת אבחון חינם
מתחילים ב-20 דקות ללא עלות וללא התחייבות, ובהן נתאים יחד את המסלול.
7 עקרונות החוסן שמלווים את התהליך
- 1ויסות רגשי — לדעת מה עולה לי ולהוריד את זה לבד
- 2עוגן פנימי — מקום יציב בגוף שאני חוזר אליו תמיד
- 3דיבור פנימי — לזהות את הקול המבקר ולהחליף אותו
- 4מיקוד — להפנות את הראש למה שכן בשליטה שלי
- 5נשימה — כלי שתי דקות שמרגיע את הגוף ברגע
- 6אומץ חברתי — להיות אני גם כשהקבוצה מושכת
- 7תרגול יומי — חוסן זה אימון, לא מזל
להורים
מתבגר שנסגר בחדר לא עושה לכם דווקא. הוא מגייס את ההגנה הכי טובה שיש לו. העבודה לא מתחילה בלחיצה עליו לדבר — היא מתחילה בלתת לו כלים, ולכם הבנה. בלי טיפול, בלי תוויות, בלי סטיגמה.
להבין מה קורה לו
מפת ההתבגרות בלי פאניקה: מה נורמלי, מתי לדאוג, מה באמת עוזר.
כלים לבית
איך נכנסים לשיחה בלי פיצוץ, איך מווסתים את עצמך לפני שמגיבים אליו.
אפקט המראה
הילד לא מקשיב למה שאת אומרת. הוא סופג את המצב שאת מביאה הביתה. העבודה עלייך היא העבודה בשבילו.
התהליך עם קטי — ומה קורה בשיחת ההיכרות
מתחילים בשיחת אבחון של 20 דקות ללא עלות. נכיר את המתבגר/ת, נזהה את הדפוס המרכזי ונבנה יחד את המסלול והקצב. התהליך הוא ליווי רגשי אישי של הנער/ה (13+) לחיזוק חוסן וביטחון — נפרד מתוכניות האפליקציה החודשיות.
שאלות נפוצות
מאיזה גיל?
מגיל 13 ומעלה. לכל תהליך מתאימים את השפה והתכנים לגיל ולהקשר.
ההורים מעורבים?
התהליך מתמקד במתבגר/ת. ההורים מקבלים עדכון כללי על הכיוון, אך העבודה עצמה היא ליווי רגשי אישי של הנער/ה — לא הדרכת הורים.
פרונטלי או אונליין?
שניהם. אפשר מפגשים פרונטליים או בזום, לפי מה שנוח ומתאים למשפחה.
השינוי מתחיל בשיחה אחת
אין צורך להגיע עם תשובות. משאירים פרטים ובודקים יחד אם זה מתאים לך.